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Bewegung in die Stille

Qi Gong ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Seit dem ersten Tag der Ausbildung bin ich infiziert  von dieser chinesischen Bewegungslehre, begeistert von den Übungen, die die Meridiane, die Energien im Körper, ins Fließen bringen. Übungen, die meinen Gedankenlärm ruhig stellen und – das Essenziellste – die meine Seele nähren. Die sanften Übungen halten meinen Körper auf eine ganz besondere Weise in Bewegung – meine Muskeln und Faszien fühlen sich stark an, meine Gelenke locker und beweglich.

Beim Qi Gong-Üben bin ich ganz im „Hier und Jetzt“  , erlebe Einheit und Verbundenheit , und das Eins-Sein mit ALLEM WAS IST. Und das geschieht auf ganz einfache, wunderbare Weise – über die sanften Bewegungen des Körpers, durch die innere Einstellung des Lächelns,  meine Botschaft „Bewegung in die Stille“ wird Wirklichkeit.

Ich fühle mich als Gärtnerin, die Samen sät für eine bessere Welt, für ein gesundes Altwerden, für Selbstheilung, für Lebensfülle, Glück und Zuversicht. Ich sehe meine Qi Gong-Stunde als großen Erfahrungsschatz, als MEINEN Beitrag für ein Stück Weltfrieden.

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